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Forschung in Zeiten der Corona Pandemie – wir bleiben dran!

 

Wir bleiben dem gesunden Altern aktiv auf der Spur!

Alle unsere Studien am Zentrum Alter und Mobilität (ZAM) gehen weiter voran – nur ein bisschen anders als gewohnt. So führen wir bei bestehenden Studienteilnehmenden die Visiten statt vor Ort mit standardisierten Befragungen am Telefon durch. Zudem turnen unsere Bewegungswissenschaftlerinnen die Übungen des einfachen Krafttrainingsprogramm für Zuhause mit den Studienteilnehmenden telefonisch mit. Die Übungen können so auch ohne persönlichen Kontakt individuell angepasst werden. Schliesslich werden Vorträge, die im Rahmen der Studien stattfinden, als Videoaufnahmen den Studienteilnehmenden persönlich per E-Mail zugeschickt.

 

Wir bleiben nicht nur an der Forschung dran, sondern auch gemeinsam in Bewegung!

Um Ihnen das «Aussitzen» etwas leichter zu gestalten haben wir am ZAM ein neues Bewegungskonzept speziell für Sie entwickelt: www.gruuve.ch!

 

Machen Sie einfach mit – Sie sind nicht allein!

Gruuve ist ein einfaches, musikalisch begleitetes koordinatives Bewegungsprogramm im Sitzen. Sie stärken dabei alle wichtigen Muskelgruppen sowie die Beweglichkeit und fördern das so wichtige tiefe Durchatmen! Abonnieren Sie auch unseren Kanal auf YouTube: Gruuve auf You-Tube.

 

Sie interessieren sich für eine Teilnahme an unseren Studien?

Auch während der Corona Pandemie beantworten wir Ihnen gerne Ihre Fragen und nehmen Sie für eine mögliche Studienteilnahme in unsere Kartei auf. Melden Sie sich unverbindlich bei Cornelia Dormann-Fritz unter 044 417 10 76 oder zam@zuerich.ch.

Weitere Informationen über unsere laufenden zwei Studien MOVE for your MIND und STRONG finden Sie auf unserer Webseite: http://www.alterundmobilitaet.usz.ch/forschung/

 


Anlässe SfS

10.00 - 11.30 Uhr

Stammtische mit IT-Support

Bei zwanglosem Zusammensein können Seniorinnen und Senioren von Küsnacht, Erlenbach und Zumikon Kontakte vertiefen oder neue Kontakte knüpfen, Gedanken, Ideen und Erfahrungen austauschen. Und auch „Fachsimpeln“ über IT-Probleme! Bringen Sie ihr Handy oder ihr Tablet mit zum Stammtisch. (Bitte evtl. Passwörter mitbringen)

 

11.06.2020  Rest. Rössli, Seestrasse 51, Erlenbach

09.07.2020  Rest. Pulpo / KEK, Johannisburgstr. 11, Küsnacht

13.08.2020  Rest. Rössli, Seestrasse 51, Erlenbach

17.09.2020  Rest. Pulpo / KEK, Johannisburgstr. 11, Küsnacht

(Es kann immer mal unvorhergesehene Änderungen bei den Terminen geben. Bitte schauen Sie wieder rein.)


14.00 - 17.00 Uhr

Jass-Nachmittage

Freies Jassen: Schieber, Bieter, Pandur oder Differenzler. Oder einfach zuschauen! Hauptsache, gemeinsam Spass haben und einen gemütlichen Nachmittag verbringen.

Der Vorstand freut sich auf viele Teilnehmer.

 

28.05.2020  Rohn Salvisberg Stiftung, Im Gsteig 5, 8700 Küsnacht

ABGESAGT infolge Schliessung der Ron Salvisberg Stiftung für Aussenstehende!

25.06.2020  Rohn Salvisberg Stiftung, Im Gsteig 5, 8700 Küsnacht

16.07.2020  Alterszentrum Tägerhalde, Tägermoosstr. 27, Küsnacht

27.08.2020  Alterszentrum Tägerhalde, Tägermoosstr. 27, Küsnacht


Jeden Monat

Jassplausch 2020

im Pfarreizentrum St.Agnes (Seestrasse 81, 8703 Erlenbach)

Alle sind herzlich willkommen, keine Anmeldung erforderlich.

Hier geht's zum Flyer

Hier haben wir keine Meldungen betreffend Absagen

Bitte beim Pfarramt St. Agnes anfragen. 044 910 96 96 oder
kath.admin(at)kuesnacht.ch



Anlässe ZRV

Events des Zürcher Senioren- und Rentnerverband im Jahr 2019 

 

Der Verein Senioren für Senioren Küsnacht - Erlenbach - Zumikon ist Kollektivmitglied beim ZRV Zürcher Senioren- und Rentner-Verband.

 

Der ZRV bietet verschiedene Events und Veranstaltungen an, welche von unseren Mitgliedern besucht werden können.

Weitere Details entnehmen Sie bitte unter folgenden Links:

ZRV-Veranstaltungen